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脊柱側(cè)彎吊單杠有用，通過吊單杠可以利用身體自身重量的牽引，矯正脊柱的側(cè)彎。因?yàn)樵诘鯁胃艿臅r(shí)候身體懸空，下身的重量都作用在脊柱部位，通過下身重量的牽引就可以使側(cè)彎的脊柱得到矯正，恢復(fù)脊柱正常的生理曲度和正位上脊柱直立的狀態(tài)。

吊單杠不是1-2次就能夠矯正脊柱側(cè)彎，這需要一個(gè)過程，要求病人循序漸進(jìn)，持之以恒，每天鍛煉20-30分鐘，一天1-2次，堅(jiān)持半年甚至一年，還有更長的時(shí)間，才可以通過吊單杠改變脊柱側(cè)彎的狀態(tài)。