蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

在影響身高的因素中，70%和遺傳相關(guān)，30%與后天因素有關(guān)，70%的遺傳因素?zé)o方法改變，但后天因素可促使身高增加20cm左右。建議3周歲前兒童避免生病，合理喂養(yǎng)，減少鹽、味精、醬油攝入，按照季節(jié)食用蔬菜及水果等。

3周歲以下兒童可進行縱向運動，5周歲以上兒童可進行雙腳跳、打籃球、跑步等縱向運動，幫助長高。此外兒童需保持早睡的習(xí)慣，因生長激素在夜間分泌最旺盛。