蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

減肥需做到管住嘴，邁開腿。因肥胖的兒童一般進食甜食或油炸垃圾食品較多，所以需盡量控制油炸、重口味高能量的食物。且家長在飲食中，需適當(dāng)減少碳水化合物與脂肪的供給，因小孩生長發(fā)育需要蛋白質(zhì)，所以要保證充足蛋白質(zhì)，此為“管住嘴”。

家長還需鼓勵孩子多參加家務(wù)活動，參與家務(wù)活動也屬于“邁開腿”，或參與游泳等感興趣的活動。