胃食管反流病的飲食注意是什么
2023-10-12 09:40:08播放:-
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胃食管反流病的飲食注意是什么
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胃食管反流的發(fā)生與飲食有較大關(guān)系,所以飲食習(xí)慣的糾正是胃食管反流治療的基礎(chǔ),患者在飲食方面需要注意以下幾點:
1、每餐進食避免過飽,以七分飽為準;
2、飯后避免立刻躺下,否則可能會增加反流發(fā)生的幾率。另外,飯后適當(dāng)活動可以減少胃食管反流發(fā)生的幾率;
3、睡眠前3個小時之內(nèi)避免進食。如果患者在晚上11點鐘睡覺,晚上8點之后最好避免進食,至少在睡前1個小時之內(nèi)避免進食過稀的食物。
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