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在大多數(shù)患者甚至正常人眼中，骨質增生是指身體較差，同時把疼痛都歸因于骨質增生，疼痛似乎成為骨質增生的代名詞。隨著年齡增大，人體關節(jié)、脊柱或容易磨損部位都會逐漸變得不穩(wěn)定，此時骨組織啟動自我保護機制，通過骨質增生的方式增加骨骼接觸面積，使骨骼單位面積所承受壓力減小，這樣關節(jié)或脊柱會變得更穩(wěn)定，重新恢復平衡，因此骨質增生可能對身體健康有益。

大部分人體不會對細小骨質增生產(chǎn)生不適感，只有在進行X光或CT檢查后才會發(fā)現(xiàn)。超過35歲的正常人群中幾乎所有人都可以發(fā)現(xiàn)程度不等的骨質增生。輕度骨質增生無需治療，只有骨質增生刺激周圍軟組織，引起腰痛甚至壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)痛時才需要治療。