宮寒的飲食調(diào)理
2023-11-09 21:12:18播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
宮寒的飲食調(diào)理
01:17
視頻內(nèi)容
中醫(yī)認為食能致病,也能治病,一個是導致疾病,一個是治療疾病。宮寒的飲食調(diào)理主要是建議大家少吃或者不吃寒冷的食物,比如冷飲、冷茶、綠豆、苦瓜,應該多吃溫陽的食物,比如羊肉、雞肉這些偏溫熱的食物。我們常用的方子是當歸羊肉湯,用羊肉500g,當歸15g,可以再加點干姜煎湯服用,每天吃1小碗,大概200ml左右,就可以達到暖宮散寒的作用。
分享:
中醫(yī)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/CC/82/76B7BF7907F15BC02F3DEFE436C4CC82.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)