蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

雖然下肢靜脈血栓的出現(xiàn)與長(zhǎng)期不進(jìn)行活動(dòng)有關(guān)系，但是這并不代表患上了下肢靜脈血栓就可以盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不當(dāng)也有可能引發(fā)靜脈血栓以及并發(fā)癥。下肢靜脈血栓患者不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳繩、球類運(yùn)動(dòng)等。該類患者治療后可以進(jìn)行患肢抬高練習(xí)，要求每回做20次，每天做1-3遍。另外，堅(jiān)持每日步行，可以減少跛行發(fā)作。其具體方法是步行前首先測(cè)定引起跛行的步行距離和速度，開始時(shí)用較短距離和慢速步行，以后逐步增加距離和加快速度。除此之外，平時(shí)適當(dāng)按摩患肢，也有利于促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解癥狀的作用。