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肺炎的發(fā)病和感染相關(guān)，因此通常可以通過改變生活方式、提高機(jī)體的抵抗力來避免感染。同時(shí)，對于易感人群要進(jìn)行接種疫苗進(jìn)行預(yù)防。具體的方法如下：

1、要保持室內(nèi)空氣流通，避免上呼吸道感染、淋雨、受寒、過度的疲勞等，在流感的高發(fā)季節(jié)應(yīng)該避免前往人群密集的公共場所；

2、長期的臥床者應(yīng)該注意經(jīng)常改變體位，注意翻身、拍背，隨時(shí)咳出氣道內(nèi)的痰液；

3、對于易感人群如年老體弱者、慢性病患者可接種流感疫苗、肺炎疫苗等等，以便預(yù)防發(fā)??；

4、應(yīng)該注意生活的規(guī)律并且勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，以便增強(qiáng)的體質(zhì)，提高抗寒能力以及機(jī)體的抵抗力。