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骨質(zhì)疏松核心為骨量下降，骨結(jié)構(gòu)脆性增加，容易骨折，注意事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面：

1、骨折風(fēng)險(xiǎn)評估，定期檢測骨密度；

2、確診為骨質(zhì)疏松后，需定期補(bǔ)充鈣劑、維生素D，骨質(zhì)疏松藥物治療包括二膦酸鹽類藥物及骨形成藥物；

3、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬陽光，鍛煉肌肉平衡防止摔跤、外傷；

4、飲食問題：戒煙限酒，飲食平衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。