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睡眠障礙是指睡眠的質(zhì)、量以及定時發(fā)生異常，或者在睡眠過程中，或者在睡眠覺醒轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)的異常行為。睡眠障礙的發(fā)病原因較復(fù)雜，可能與下列因素有關(guān)：

1、遺傳因素：在精神類疾病中占有重要地位；

2、環(huán)境因素：環(huán)境嘈雜、光線太強均可導(dǎo)致睡眠障礙；

3、精神疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥及重型精神疾??；

4、軀體疾?。喝缣弁?、甲亢等。