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脾胃虛寒的患者適合飲用以藥食同源的中藥泡制的茶水，如可將生姜泡茶飲用，也可干嚼生姜，為改善口感，可將生姜與大棗搭配泡茶或干嚼，以緩解脾胃虛寒的癥狀。脾胃虛寒的患者，需注意飲食，宜食用溫性食物，減少冰冷飲食的攝入，避免加重脾胃的虛寒，可食用山藥、蓮子、芡實(shí)、小米等滋補(bǔ)脾胃的食物。如通過(guò)調(diào)整飲食無(wú)法改善，宜就醫(yī)。