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肌肉型肥胖患者的減重方法如下：

1、控制飲食：限制食物的攝入量，并保持碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪三種營養(yǎng)素的平衡，清淡飲食，少食高脂、油炸食物和碳酸飲料，以減輕體重；

2、加強運動鍛煉；

3、手術治療：如經(jīng)過控制飲食和加強運動鍛煉無明顯效果，且出現(xiàn)呼吸、關節(jié)相關癥狀，影響正常的睡眠和生活，應積極考慮進行手術減重。