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肩周炎為骨科常見疾病，80%-90%的患者可于50歲左右罹患此病，因此俗稱“50肩”，西醫(yī)認為此病屬于自愈性疾病，而中醫(yī)則認為推拿治療可有效改善患者癥狀，減輕痛苦?？刹扇∫韵峦颇檬址ǎ?/p>

1、放松肌肉：使患者保持坐位，采取較為輕柔的手法放松肩關節(jié)周圍肌肉；

2、拿捏三角肌：即患者將拇指與其余四指相對用力，將三角肌提起，3-5分鐘即可；

3、肩關節(jié)外展：術者可將患者患側(cè)肢體抬起，盡量使其外展，并配合揉法，松解肩關節(jié)粘連；

4、滾法：適用于三角肌及岡上肌，5-10分鐘即可；

5、搖法：術者抓握患者前臂，另一只手固定肩關節(jié)，從前向后行搖法，幅度逐漸增加。