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宿便這種說法是偽科學，因為不論是西醫(yī)或者中醫(yī)，均沒有“宿便”的名詞，這是一些不良商家為了其不可告人的目的自己杜撰出來的概念?！八蕖弊衷跐h語當中有“舊”的意思，所以宿便可以解釋為舊有的、原來就存在的大便。正常情況下，大便形成之后可以在乙狀結腸或者直腸內存留一段時間，然后通過排便反射排出體外。雖然在此過程當中可能會有少量大便因為各種原因而在身體內有停留，但是這種狀況根本不會影響到正常的身體健康，所以也就不必為了各種偽科學的原因而進行相關的治療。