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高血糖能吃雞蛋嗎
2023-12-19 14:57:32收聽(tīng)：-
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高血糖能吃雞蛋嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血糖的病人需要飲食治療，但是飲食治療的概念是健康和均衡的飲食，糖尿病的病人對(duì)吃雞蛋并沒(méi)有限制。
因?yàn)殡u蛋是一種蛋白質(zhì)，如果吃的量合適，對(duì)身體是有好處的，所以健康的成人或者糖尿病的病人，每天吃1-2個(gè)雞蛋是正常的，還是有好處的。
糖尿病的飲食治療還牽扯到三大營(yíng)養(yǎng)素，主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物，就是主食、脂肪，最后還有一個(gè)就是蔬菜，以上營(yíng)養(yǎng)素均衡，對(duì)血糖的控制是有幫助的，雞蛋就是蛋白質(zhì)之一，是蛋白質(zhì)的一種，適當(dāng)?shù)某杂泻锰帯?/div>
因?yàn)殡u蛋是一種蛋白質(zhì)，如果吃的量合適，對(duì)身體是有好處的，所以健康的成人或者糖尿病的病人，每天吃1-2個(gè)雞蛋是正常的，還是有好處的。
糖尿病的飲食治療還牽扯到三大營(yíng)養(yǎng)素，主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物，就是主食、脂肪，最后還有一個(gè)就是蔬菜，以上營(yíng)養(yǎng)素均衡，對(duì)血糖的控制是有幫助的，雞蛋就是蛋白質(zhì)之一，是蛋白質(zhì)的一種，適當(dāng)?shù)某杂泻锰帯?/div>
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