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髕骨脫位術后的康復鍛煉對于患者病情的恢復非常重要，當然不同的手術方式，不同的主刀醫(yī)生，可能會根據(jù)患者的具體情況制定更為個性化的康復計劃，但一般髕骨脫位術后早期強調肌肉力量鍛煉，尤其強調肌肉的主動收縮鍛煉，包括股四頭肌的主動收縮、直腿抬高鍛煉、腘繩肌的鍛煉等等。
急性期過后傷口大致愈合，開始做膝關節(jié)的屈曲鍛煉，屈曲鍛煉的幅度、頻率，依據(jù)患者的具體情況有所不同。建議患者依照主刀醫(yī)生的意見進行鍛煉，頻率過大容易造成關節(jié)內積血，甚至不利于傷口或者重建韌帶的愈合，頻率過小又有可能造成膝關節(jié)僵硬，或者膝關節(jié)的活動度達不到正常的需要。因此，患者應該注意定期就診、定期復查，才能夠更好地恢復術后的功能。