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如何預(yù)防腰椎間盤突出癥?
2023-10-26 12:00:49
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如何預(yù)防腰椎間盤突出癥?
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預(yù)防腰椎間盤突出癥的方法有:首先、要注意腰部保暖,避免著涼;第二、腰部用力要注意姿勢,避免扭傷;第三、避免長時間的坐;第四、臥硬板床;第五、加強腰背肌的功能鍛煉。
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