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骨質(zhì)疏松是老人常見的疾病，常面臨的問題，這時(shí)可通過以下方法處理：
1、老年人應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉、康復(fù)鍛煉，多出去曬曬太陽(yáng)，多練一練廣場(chǎng)舞，做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)增加骨頭受到的刺激，提高成骨的能力，讓骨頭更結(jié)實(shí)，同時(shí)也鍛煉肌肉的協(xié)調(diào)性，來(lái)增加肌肉對(duì)骨頭的保護(hù)；
2、要適當(dāng)?shù)亩喑院}高的食物，像牛奶、雞蛋等加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；
3、可以通過藥物補(bǔ)充，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以提供更多的維生素D，從藥物的角度可以吃活化的維生素D、鈣片，這樣就提供骨頭生長(zhǎng)、骨頭沉積成骨的原料，可以吃二磷酸鹽類藥物，肌肉注射或者靜脈點(diǎn)滴二磷酸鹽，抑制人體的破骨細(xì)胞的活性，增強(qiáng)骨密度。有些別的藥物，像降鈣素也是來(lái)降低脫鈣的藥物，對(duì)于特別嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，發(fā)生了多次骨質(zhì)疏松性骨折這樣的患者，可以再用一點(diǎn)目前新研發(fā)出來(lái)的甲狀旁腺素，小劑量的甲狀旁腺素可以促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性，加強(qiáng)成骨，增加骨密度，這就是老年人骨質(zhì)疏松的一個(gè)處理辦法。