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    腦骨遠端骨折康復訓練方法
    2023-12-29 07:34:16收聽-
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    腦骨遠端骨折康復訓練方法
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    術后零到一周,1、給予正確的保護性制動,腕關節(jié)背伸0至20度,避開魚際紋和遠側掌橫紋,防止拇指指蹼及掌指關節(jié)僵硬。2、水腫及疼痛的處理,抬高患肢,冰敷,即舉過頭頂,各種握拳動作,動作輕柔,有控制,不引起明顯疼痛,視情況逐日增加動作幅度及用力程度。3、肩關節(jié)、肘關節(jié)、關節(jié)活動度及肌肉力量練習。4、手指內在肌練習,包括分指,并指,對指,對掌。術后第二到六周,在上一期基礎上開始輕柔進行腕關節(jié)主動、輔助活動練習,動作輕柔,有控制,不引起明顯疼痛,1、腕掌屈。將患側前臂放于桌面固定,手心朝下,健側手握住患側手背并施力,被動向下壓手腕,過程中患側手指放松,緩慢用力至動作極限處保持十秒,每組十次,每日兩組。2、腕背伸。將患側前臂放于桌面固定,手心朝下,健側手握住患側手心,并施力,被動向上抬手腕,過程中患側手指放松,緩慢用力至動作極限保持十秒,每組十次,每日兩組。3、腕橈側偏。手臂放置于桌面,并將手懸出于桌面之外,手心向內側,手指并攏,緩慢用力,將手向上偏到動作極限處保持十秒,每次十組,每日兩組。4、腕尺側偏。手臂放置于桌面,并將手懸出于桌面之外,手心向內側,手指并攏,緩慢用力,將手向下偏到動作極限,保持十秒,每組十次,每日兩組。術后七到八周瘢痕治療,1、傷口愈合處進行瘢痕按摩。2、繼續(xù)強化患關節(jié)各方向活動練習,如果骨折愈合情況允許,可由治療師進行清熱的關節(jié)松動術治療。3、屈肘90度,且上臂貼近身體進行前臂旋轉練習,注意避免肩關節(jié)代償問題。4、在醫(yī)師允許下,患肢承受一定的阻力和壓力。5、輕度功能性活動練習,寫字、小物品的操控、擰毛巾、開啟瓶蓋等日?;顒佑柧?。6、繼續(xù)肩、肘、腕、手指關節(jié)的活動度訓練及肌肉力量訓練。術后第九到十二周,1、進行腕關節(jié)及前臂的漸進性抗阻練習,從抗重力到一定阻力的彈力帶等阻力單元。2、達到腕關節(jié)可能的最大活動范圍。3、開始工作適應性訓練。4、恢復日常工作和生活。
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