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自慰本是為了發(fā)泄性沖動而進行的一種自我DIY的方法，它可以幫助釋放性沖動，緩解壓力，但過度自慰，不僅起不到有效作用，還可能導(dǎo)致意志消沉、記憶力減退、失眠等軀體癥狀或疾病，產(chǎn)生恥辱感、罪惡感等心理癥狀，以及陽痿、早泄、性冷淡等性生活方面的問題。

軀體癥狀或疾病

長期的過度自慰會讓我們的中樞神經(jīng)由亢奮轉(zhuǎn)為壓抑，使人出現(xiàn)意志消沉、記憶力減退，失眠、多夢、頭昏、頭痛、心慌等全身癥狀。對于男性可能還會出現(xiàn)勃起功能障礙、患上泌尿系統(tǒng)的疾病，如前列腺炎、精囊炎、龜頭炎等疾病，嚴重時甚至?xí)δ行缘纳δ茉斐捎绊憽?/p>

對于女性來說，過度的自慰會導(dǎo)致分泌物增多、私處瘙癢、激素水平下降、生殖系統(tǒng)感染引發(fā)各種炎癥，如陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病，嚴重甚至?xí)绊懮?/p>

心理癥狀

過度自慰在享受短暫的性快感后，可能會有較強烈的空虛感，讓人不可避免的在心理上產(chǎn)生恥辱感、罪惡感。表現(xiàn)為每次自慰前后都保持精神高度緊張，自慰后又會出現(xiàn)內(nèi)疚的譴責(zé)心理，雖然認識到縱欲是不對的，想要改正，可是生理上的自發(fā)沖動又會使其重犯，這種反復(fù)矛盾的心理狀態(tài)最終導(dǎo)致了精神上的損害。另外，由于過度自慰引起的疾病會讓人焦慮、恐懼，帶來巨大的心理壓力。

性生活方面

長期受到較強烈的、短暫的性刺激，可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿早泄、射精困難的癥狀，女性可能會出現(xiàn)因為性冷淡而無法達到性高潮。

自慰本身沒有問題，有問題的是過度自慰，所以建議大家一定要在一開始就樹立較好的自慰觀念。

參考文獻

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