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女孩們對于大姨媽這位特殊的親戚，真是又愛又恨，不來怪想她的，來了又想讓她快點走。大姨媽也就是指月經，這是女性正常的生理現(xiàn)象，建議尊重身體的客觀規(guī)律，讓其順其自然的結束，不然對以后月經周期可能會產生影響哦。如果有特殊情況，也可以通過飲用紅糖姜水、適當增加運動、合理應用藥物等方式進行干預。

飲用紅糖姜水

經期飲用紅糖姜水，能夠緩解經期出現(xiàn)的痛經癥狀，同時還能促使月經量加大，連續(xù)飲用，月經可能會提前結束。因此喝紅糖姜湯水是一種讓月經快點結束的方法，且對身體傷害較小。

適當增加運動

經常運動的女性比不運動的女性經血量要少，所以如果經期持續(xù)時間過長，可以通過適量的有氧運動促使經期提前結束。但是在做運動時也要注意適度，因為劇烈運動會使子宮內膜提早或加快脫落，嚴重時會造成停經。

合理應用藥物

遵醫(yī)囑適當服用避孕藥物，不僅能夠達到避孕的作用，在經期服用也能干擾正常的月經規(guī)律。如口服戊酸雌二醇片，連續(xù)服用5-7天，月經很快就會干凈；服用短效避孕藥，可以使子宮內膜盡快修復，也會使月經盡快干凈。需要注意的是，如果服用短效避孕藥就要連續(xù)服用21天，不然會引起月經紊亂的現(xiàn)象，會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血。

參考文獻

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