蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

    醫(yī)生登錄
    極速咨詢
    白天睡覺被魘住是什么原因
    2023-02-02 19:53:30閱讀-
    手機(jī)瀏覽
    用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
    白天睡覺被魘住是什么原因

    睡覺被魘住又稱夢魘,指睡眠過程中做感到壓抑、恐怖的夢,導(dǎo)致呼吸困難、胸部不適、欲醒不能的癥狀。白天睡覺出現(xiàn)夢魘,臨床多見于過度焦慮緊張、過度疲勞或興奮,以及在睡覺的時(shí)候睡眠姿勢不正確、藥物刺激、神經(jīng)癥等導(dǎo)致。應(yīng)該放松身心,減緩壓力調(diào)整睡眠姿勢。

    1、過度焦慮緊張:在白天睡覺的時(shí)候出現(xiàn)夢魘現(xiàn)象,通常和情緒有關(guān)系??赡苁巧钪袎毫μ貏e大或者工作節(jié)奏過快等原因?qū)е逻^度焦慮、緊張,或者在害怕的情緒下睡覺,睡眠質(zhì)量特別差或做噩夢。應(yīng)該盡量放松身心,減緩壓力。

    2、過度疲勞或興奮:如果長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng),導(dǎo)致身體透支、過度疲勞,可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。白天睡覺之前過度興奮,也可能會(huì)影響睡眠,出現(xiàn)做夢增多,或者在睡覺剛蘇醒的時(shí)候,意識(shí)雖清醒,但身體不能動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合,在睡覺之前應(yīng)該盡量避免大腦神經(jīng)細(xì)胞過度興奮。

    3、睡眠姿勢不正確:如果在睡覺的時(shí)候喜歡將手壓在胸口,可能導(dǎo)致心臟受壓或者影響呼吸,出現(xiàn)胸悶,應(yīng)該適當(dāng)改變不良的睡眠姿勢,避免心前區(qū)受壓。

    4、藥物刺激:如果近期服用某種藥物,如降血壓的藥物、治療精神疾病的藥物等,可能會(huì)影響到腦神經(jīng),進(jìn)而出現(xiàn)上述癥狀。屬于正常的藥物不良反應(yīng),不用過于擔(dān)心,停藥后可以逐漸好轉(zhuǎn)。

    5、神經(jīng)癥:可能是內(nèi)分泌失調(diào)、近期不良事件刺激等所致,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀,甚至影響到睡眠,可以在就醫(yī)后,遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,如甲鈷胺片、谷維素片等。

    此外,還可能是癲癇等問題導(dǎo)致,可以到醫(yī)院就診處理,以免影響到正常生活。

    神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦
    相關(guān)推薦
    沒有更多了