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HPV即人乳頭瘤病毒，通常情況下，正常做愛可以戴避孕套，同時(shí)注意性生活衛(wèi)生、接種疫苗等，對預(yù)防HPV感染有一定的幫助。HPV感染后可能會誘發(fā)尖銳濕疣、宮頸癌等疾病，影響身體健康。因此平時(shí)要注意做好預(yù)防措施，還要注意加強(qiáng)鍛煉，提高自身的免疫力。

1、避孕套：HPV通常會通過性生活傳播，如果在性生活的時(shí)候能夠使用避孕套，可以起到一定的預(yù)防的作用，從而降低HPV感染的概率，生活中需要選擇質(zhì)量較好的避孕套，注意防止避孕套破裂或者脫落；

2、性生活衛(wèi)生：在同房的時(shí)候一定要注意做好衛(wèi)生護(hù)理工作，雙方需要使用溫水對陰部進(jìn)行清洗；同時(shí)生活中要注意潔身自好，需要保持固定的性伴侶，避免多個(gè)性伴侶，還要避免發(fā)生高危性生活；

3、接種疫苗：如果擔(dān)心感染HPV，也可以前往醫(yī)院接種疫苗，如二價(jià)疫苗、四價(jià)疫苗以及九價(jià)疫苗，也可在一定程度上預(yù)防HPV感染。