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有焦慮癥的患者出現(xiàn)便秘，最重要的就是緩解緊張情緒，不要過分關(guān)注自己的排便情況，可以做一些自己喜歡的事，到戶外運(yùn)動，保持舒暢的心情，這樣對便秘的癥狀有很大的改善，甚至有的病人都不需要其他的藥物治療就可以緩解。在保持好的心情的同時(shí)，患者每天要多吃蔬菜和水果（富含粗纖維的效果會更好），多喝水，這樣就能很快改善排便情況。

嚴(yán)重的患者可以加用一些軟化糞便的藥物，如乳果糖，聚乙二醇電解質(zhì)散等，可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整藥量，以達(dá)到滿意的治療效果。再嚴(yán)重的病人就需要服用抗焦慮的藥物，應(yīng)盡量選擇對排便影響小的藥物。