孕后期便秘的解決方法
2023-05-01 13:47:05閱讀:-
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孕后期便秘的解決方法
當(dāng)寶寶成熟后要進入盆腔,會壓迫盆腔內(nèi)的膀胱和直腸,造成排便困難。懷孕后期緩解便秘最快速的方法是使用開塞露,將大便排出。此外孕婦要注意營養(yǎng),不只攝入高蛋白飲食,還要高纖維飲食,多吃蔬菜、水果,包括綠葉蔬菜,幫助孕婦排便,孕婦也可以多吃益生菌或喝1-2杯酸奶,同時要養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。
懷孕后期寶寶下到盆腔后,盆腔受壓以及多臟器受壓,孕婦會出現(xiàn)痔瘡,通常比較痛苦。此時要養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣,等寶寶出生后此類情況便會好轉(zhuǎn)。
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