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著涼后身體變得比較虛弱，容易感到渾身不自在或者不舒適，通過局部熱敷可能會出現(xiàn)病情明顯好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。因為著涼后血管會收縮，肌肉也發(fā)生痙攣，血管收縮、肌肉痙攣的情況下就會感到胃痛以及背痛。

患者可以通過喝熱飲或者局部熱敷以及熱療，進行物理性治療、按摩都會有一定程度的減輕。平時要注意生活方式，避免著涼，也會避免胃痛以及背痛的情況發(fā)生，以免影響到身體的健康。