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甲減飲食要注意：

一、合理使用營養(yǎng)豐富的食物，注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。脂肪、膽固醇的攝入要限制，盡量多吃一些高熱量并且容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹、杏果、棗椰果、干梅等。

二、適當(dāng)補(bǔ)碘，碘的攝取，除了在日常使用中鹽外，還可以從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取。使體內(nèi)保持適量的碘含量。

三、避免進(jìn)食生甲狀腺腫食物。中年人甲減的食療方法中不要包含這些食物，以免引起甲狀腺腫大，如卷心菜、白菜、甘藍(lán)、油菜、木薯等。

四、補(bǔ)充營養(yǎng)素，為了患者病情更好的恢復(fù)，要適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，如酪氨酸、維生素、海帶片等，遵照醫(yī)囑適當(dāng)服用。