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拔火罐可以祛所謂的濕氣，幫助受涼，有炎癥、疼痛的關(guān)節(jié)部位疼痛緩解，但是并不能減肥。肥胖根本原因是攝入熱量大于消耗熱量，要想減肥，根本方法是減少攝入熱量，增加能量消耗。

拔火罐并不能讓熱量攝入減少，也不能幫助消耗多余的熱量。因此拔火罐并不能減重，僅僅能夠緩解受涼造成的關(guān)節(jié)或肌肉損傷引起的疼痛。要想減肥，根本方法是生活方式調(diào)整，合理、均衡的營養(yǎng)，科學(xué)、適度的鍛煉，戒煙、限酒、心理平衡非常重要。減肥需要毅力，需要科學(xué)的方法并長期堅持，不能夠通過所謂拔火罐來減肥。