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14歲仍處于青春發(fā)育期，生殖器還沒有發(fā)育完全，偶爾擼兩次問題不大，但不要長期形成習慣，以免對身體造成影響。一般建議一周擼管不超過一次為宜。

男生在手淫時，尤其是用力不當?shù)脑挘芸赡軙е旅谀蛏诚到y(tǒng)的損傷，逆行感染引發(fā)前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。過于頻繁的手淫還會導致早泄、射精障礙等，從而影響以后的性生活。

所以，建議青春期的男生把精力多放在學習上，多參加體育鍛煉以增強體質(zhì)，盡量少看與性內(nèi)容相關(guān)的刊物和視頻，以減少性刺激，也可以通過培養(yǎng)自己的愛好，適當轉(zhuǎn)移注意力來避免頻繁地手淫。