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如果沒有備孕的計劃，即便是處于安全期，還是戴套比較靠譜，必要時仍需結合其他科學避孕手段進行避孕，如服用避孕藥等。

理論上來說，排卵期及月經期之外的時間，基本沒有成熟的卵泡排出，即為安全期。并且與排卵期相隔的時間越久，安全系數也就越高。比如月經前后的一周，就相對比較安全，且對于月經周期規(guī)律的女性而言，排卵期和安全期也較為規(guī)律，可以通過掌握自己的安全期來避孕。

但是，安全期也只是一個相對概念，排卵有時候會受飲食、環(huán)境、激素水平、性刺激等因素的影響，使排卵期發(fā)生提前或者延后。尤其是對于月經周期不規(guī)律的女性，以及使用性激素類藥物的女性來說，有可能在安全期內也會發(fā)生排卵。

所以，安全期避孕不一定靠譜，安全期也不一定安全。很多人利用安全期來避孕，結果意外懷孕了，就是因為排卵期、月經周期出現了異常。特別是平時月經周期就不規(guī)律的女性，通過安全期避孕往往會失敗。

因此，安全期不戴套也會有“中招”的可能，如果沒有懷孕的打算，在任何時候同房都需要做好有效的避孕措施，防止意外懷孕對身體造成不必要的傷害。

參考文獻：

[1] 陳亦敏,李潮.你會計算安全期嗎[J]. 健康博覽. 2018(8)