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拇外翻的最佳治療年齡主要集中在以下兩個年齡段：

第一、嬰幼兒期，也就是5歲以下，在這個時期可以使用通過手法按摩，配合佩戴支具的方式達(dá)到最好的矯正。

第二、在生長發(fā)育已經(jīng)基本結(jié)束以后，大概在16歲之后，輕度的拇外翻或者沒有癥狀的拇外翻可以不做處理，如果有明顯的疼痛或者患者對自己足部的外形不滿意，可以采取手術(shù)治療，手術(shù)是治療拇外翻唯一有效的治療方式。其他的支具治療或者使用矯正帶的治療效果有限，非常容易復(fù)發(fā)?；颊咴谧约簯?yīng)用的時候應(yīng)用不當(dāng)，有可能導(dǎo)致第一跖趾關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生，得不償失。