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輕度脂肪肝的治療一般不需要使用藥物，主要是控制飲食和加強(qiáng)鍛煉。

1、控制飲食：適當(dāng)多吃一些蔬菜、水果，需要控制主食的量，一般吃七分飽即可，晚上8點(diǎn)以后建議不要進(jìn)食。

2、加強(qiáng)鍛煉：每天活動(dòng)量要比以前大一點(diǎn)，選擇步行的方式，在飯后可以適當(dāng)活動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，以快走或者慢跑這些有氧運(yùn)動(dòng)為最主要鍛煉方式。當(dāng)然，如果輕度脂肪肝患者轉(zhuǎn)氨酶比較高，也可以適當(dāng)輔以保肝降酶藥物治療。