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膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要表現(xiàn)為局部疼痛或腫脹，其治療方法主要有以下幾種：

1、消除膝關(guān)節(jié)炎癥，如采用口服藥物、局部涂抹藥物、外敷膏藥或局部理療，嚴(yán)重者可進(jìn)行局部注射治療；

2、修復(fù)或糾正引起滑膜炎癥原因，如由于高強(qiáng)度訓(xùn)練引起，需適當(dāng)降低運(yùn)動強(qiáng)度；

3、增加運(yùn)動防護(hù)，如佩戴專業(yè)護(hù)具、使用肌內(nèi)效貼等；

4、治療滑膜炎時，配合進(jìn)行有效熱身運(yùn)動和運(yùn)動后舒緩拉伸訓(xùn)練；

5、若疾病比較頑固，滑膜較厚，甚至形成粘連、卡壓，建議進(jìn)行微創(chuàng)介入治療。