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O型腿與X型腿就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻與膝關(guān)節(jié)外翻的通俗名稱。O型腿也就是膝內(nèi)翻，指的是當(dāng)人體站立時(shí)雙腳并攏，從足踝部開始向上一直到膝關(guān)節(jié)的雙腿距離越來越寬，從膝關(guān)節(jié)在往上到大腿根的雙腿距離又越來越窄，整個(gè)雙側(cè)下肢形成類似英文字母O的形狀，所以叫做O型腿。

X型腿也就是膝外翻，指的是當(dāng)人體站立時(shí)盡量雙腳并攏，但是，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)先接觸，而雙側(cè)足踝部不能并攏的一種表現(xiàn)，導(dǎo)致整個(gè)雙側(cè)下肢形成類似英文字母X的形狀，所以又叫做X型腿。

膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻多是由于遺傳因素或者后天因素導(dǎo)致的，例如走路姿勢(shì)、休息姿勢(shì)、練功、訓(xùn)練等原因?qū)е聝?nèi)外側(cè)副韌帶變的松弛，對(duì)于膝關(guān)節(jié)側(cè)面的固定力量減弱而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻，長期內(nèi)外翻會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的半月板以及韌帶損傷，應(yīng)當(dāng)及早糾正、治療。