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骨質(zhì)疏松檢查的金指標是指骨密度，骨密度正常的指標是在負2.5之內(nèi)，如果完全正常應該在負1之內(nèi)。負1到負2.5可以診斷骨量減少，如果超過負2.5就是骨質(zhì)疏松，如果再嚴重容易產(chǎn)生骨折。

所以定期檢測骨密度對于中老年人特別是絕經(jīng)期婦女都有十分重要的作用，如果檢測指標在負1之內(nèi)，不用過于擔心。如果檢測的骨密度指標已經(jīng)喪失了正常的指標，比如小于負2.5就需要對癥補鈣，多曬太陽，進行鍛煉以及藥物治療。