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輸尿管結石在飲食上，可以多吃新鮮蔬菜，比如黃豆芽、韭菜、西蘭花、胡蘿卜、黑木耳等富含維生素多的新鮮蔬菜。臨床上泌尿系結石病人中大多主要以草酸鈣結石和尿酸結石為主，因此要想避免得尿結石不僅要明確日常生活中應該吃什么，更重要的是注意尿結石的飲食規(guī)律。

對于草酸含量較多的食物應該限制攝入這些蔬菜，比如菠菜、芹菜、香菜、青椒等。另外對于高蛋白質食物，如黃豆、豆制品、肉類也要適量的食用。結石患者除了注意飲食以外平時應該加強鍛煉，經常做些運動進行排石，也可通過大量的飲水將體內的尿路結石通過尿液排出體外。