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初中生便秘怎么辦
2023-12-08 23:26:12閱讀:-
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初中生便秘怎么辦
初中生便秘根據(jù)原因不同,處理方式有所不同,具體如下:
1、功能性便秘:常見(jiàn)的原因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大、運(yùn)動(dòng)量少、飲水少、生活不規(guī)律等,除進(jìn)食三餐外,水果攝入量即粗纖維的攝入量較少。建議多運(yùn)動(dòng)、多飲水、進(jìn)食粗纖維食物,絕大多數(shù)便秘均可得到緩解。此外可以補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、乳酸菌等藥物,同時(shí)可以攝入酸奶、獼猴桃、火龍果等食物,均可幫助初中生緩解便秘;
2、器質(zhì)性便秘:若經(jīng)過(guò)上述生活方式改變,仍出現(xiàn)便秘,則需要進(jìn)行腸鏡等檢查,排除腸道器質(zhì)性的原因。同時(shí)需檢查甲狀腺功能,部分初中生可出現(xiàn)甲狀腺功能低下,應(yīng)引起高度重視。
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