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治療便秘有很多種方法，可以考慮：

1、改變飲食習慣緩解便秘，主要應該多喝水，潤滑腸道。

2、多進食粗纖維的食物以改善便秘。

3、患者如果通過生活習慣的改變效果不是很好，可以適當?shù)挠杷幬镏委?，可以考慮口服乳果糖等藥物，會軟化大便。

4、還有目前的生物反饋治療，能夠促進胃腸道的蠕動或者增加肛門直腸肌肉的協(xié)調(diào)性而緩解便秘的癥狀。