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人人都會(huì)得老花眼。老花眼是一種生理性改變，當(dāng)晶狀體隨著年齡增長，彈性變差，睫狀肌再緊張也不能使晶狀體發(fā)生變化。晶狀體1000多度調(diào)節(jié)能力可以每五年丟失50-100度的速度丟失，造成看近處時(shí)調(diào)節(jié)能力不夠，所以人人都會(huì)得老花眼，而且必須配戴凸透鏡補(bǔ)充屈光力。

如果到40歲以上已經(jīng)出現(xiàn)老花，強(qiáng)撐著不戴老花眼鏡，會(huì)加重閱讀困難，產(chǎn)生頭昏、眼脹等癥狀，影響生活和工作。比如40歲老花是100度，到50歲不論是否戴眼鏡，老花都會(huì)增加到200度，而且配老花眼鏡也需要驗(yàn)光。有些老人原來還有近視、遠(yuǎn)視、散光等，如果不經(jīng)過驗(yàn)光，自己隨意購買一副老花眼鏡戴，不僅無法解決問題，而且有時(shí)還會(huì)引起復(fù)視、眼脹、視力下降等。

所以老花鏡當(dāng)配則配，不要延誤，隨著年齡增長，原本配的老花鏡度數(shù)不夠，也應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換。預(yù)防老花眼其實(shí)可以通過經(jīng)常眨眼以及轉(zhuǎn)動(dòng)眼球鍛煉眼肌，也可多做全身運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)，對眼肌也有好處。另外，將中藥枸杞子、決明子等中藥泡水喝，也有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。