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高血糖16首先需要確定是空腹血糖還是餐后血糖。如果空腹血糖到了16mmol/L，那么餐后血糖有可能會到達20-30mmol/L。如果餐后血糖是16mmol/L，那么空腹血糖大約可能是在6-7mmol/L，6-7mmol/L，甚至有些到7-8mmol/L。

總之血糖數(shù)到了16mmol/L，已經(jīng)是比較高，建議到內(nèi)分泌科及時就診，接受正規(guī)的控制血糖的治療，包括胰島素強化降糖、口服藥物降糖，并且形成比較好的糖尿病飲食習(xí)慣，才能控制好血糖。