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菠蘿吃多有可能會引發(fā)便秘，但如果適量少吃，反而有利于緩解便秘、促進(jìn)消化。菠蘿的營養(yǎng)物質(zhì)極其豐富，可以提供大量的人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，少量食用確實是可以起到促進(jìn)消化的作用。

但菠蘿又屬于熱性水果，如果過多的食用就會引發(fā)上火，一旦出現(xiàn)上火的情況以后，就可能會造成大便干燥，出現(xiàn)便秘的情況。尤其是在夏天，天氣本來就比較干燥，一旦過多食用菠蘿等熱性水果，出現(xiàn)便秘是很正常的情況。對于菠蘿只要合理的進(jìn)行食用，就不會造成便秘，并且對人體有很大的好處。