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下肢肌肉萎縮，康復(fù)訓(xùn)練的方法非常多。比如行股四頭肌的靜力訓(xùn)練，收縮股四頭肌就可有效預(yù)防下肢肌肉萎縮。平時行伸腿、勾腳、收縮肌肉，進(jìn)行抬腿鍛煉，都可起到鍛煉下肢肌肉力量的作用。

對于失神經(jīng)支配的病人，需讓家人進(jìn)行幫助鍛煉。比如局部肌肉按摩，或到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科協(xié)助功能鍛煉，對有效緩解病人肌肉萎縮效果不錯。肌肉萎縮的原因非常多，最常見的比如存在局部骨折、脫位，后期嚴(yán)格注意休息保護(hù)，長時間不活動就會引起病人肌肉萎縮。腰椎脊髓神經(jīng)損傷出現(xiàn)癱瘓，也會引起下肢肌肉萎縮。