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滑膜炎發(fā)作的急性期不建議游泳，各種原因引起的滑膜炎在急性期，因為滑膜充血、水腫導致滑液增多。治療上有一個很關(guān)鍵的建議就是限制關(guān)節(jié)的活動，這是因為關(guān)節(jié)活動過于頻繁的情況下會加速滑膜的腫脹，使滑液分泌更加嚴重，滑膜炎的病情不但得不到控制，還會加重。

在游泳過程中關(guān)節(jié)需要較為強烈的活動，無論是肩、肘、髖、踝，還是其他的關(guān)節(jié)，都可能在游泳過程中受到強度更大的刺激，而且過于冰涼的水也能夠刺激關(guān)節(jié)，造成滑膜炎的病情加重。因此滑膜炎患者在急性期不建議游泳，但在病情的緩解期可以采用游泳這種鍛煉方式。