蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

孕婦偶爾失眠是正常的，根據(jù)失眠的原因進行調(diào)節(jié)，如果長期出現(xiàn)失眠就屬于異常情況，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。可能引起孕婦失眠的因素有：

1、身體激素的影響，女性在懷孕后身體中的雌性激素和孕激素都會增多，女性的情緒波動比較大，如果出現(xiàn)過于興奮或者過于傷心就容易造成失眠。

2、大多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)尿頻，因此會影響孕婦的睡眠質(zhì)量，長期如此會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)失眠。

3、女性在懷孕后要注意飲食的健康，在飲食上會有所改變，在懷孕早期也會出現(xiàn)惡心、嘔吐癥狀，否則會影響睡眠質(zhì)量，孕婦出現(xiàn)失眠可以通過調(diào)整睡姿、放松精神和適量運動來調(diào)節(jié)。