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大腿外側(cè)神經(jīng)痛多見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出、帶狀皰疹。主要有以下方法：

1、腰椎間盤(pán)突出多見(jiàn)于中老年男性患者，既往常有重體力勞動(dòng)的病史，除了大腿外側(cè)痛外還可有腰痛、腰部活動(dòng)受限。癥狀嚴(yán)重的可出現(xiàn)感覺(jué)缺失或者下肢肌肉萎縮。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)注意休息，避免重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐、久，睡眠時(shí)床鋪不宜過(guò)軟，每天可在床上鍛煉小燕飛的動(dòng)作，以增強(qiáng)腰大肌的力量使腰椎進(jìn)一步穩(wěn)定。必要時(shí)可行牽引、推拿治療，癥狀嚴(yán)重的行椎間孔鏡治療。

2、帶狀皰疹多見(jiàn)于老年體弱的患者，勞累和受涼是誘發(fā)原因，主要表現(xiàn)有大腿外側(cè)的疼痛，常呈針刺樣或者火燒火燎樣的疼痛，在疼痛3-5天后可見(jiàn)局部成對(duì)出現(xiàn)的水皰。帶狀皰疹的患者應(yīng)及時(shí)給予抗病毒治療，對(duì)疼痛明顯的患者可口服甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或者口服布洛芬進(jìn)行臨時(shí)止痛。