![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
臨床有很多疾病都可以導(dǎo)致睡眠障礙，如失眠、發(fā)作性睡病、睡眠呼吸暫停綜合征，以及部分軀體疾病?；颊叽嬖谒哒系K時，常出現(xiàn)入睡困難、早醒、夜間突然醒來等癥狀，通?？筛鶕?jù)病因進行相關(guān)治療。
一、失眠：
1、短暫性失眠：通常只需調(diào)整生活習(xí)慣，如白天可適當(dāng)運動，保證三餐規(guī)律，晚上不要做劇烈運動，也不要喝奶茶、咖啡、可樂等，以免造成大腦興奮。睡覺前可以泡腳、洗熱水澡，或喝點牛奶、蜂蜜水，也可以聽舒緩的音樂；
2、長期性失眠：可能需要進行性格、情緒等方面的綜合調(diào)整，使自己的心態(tài)平和。如果還是不能入睡，可能需要藥物緩解，入睡困難者可以遵醫(yī)囑用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等改善入睡困難。如果患者存在睡眠維持障礙，需要遵醫(yī)囑使用安定類藥物，如地西泮或艾司唑侖等，改善睡眠維持障礙及早醒癥狀。
二、發(fā)作性睡?。?/h3>
需要用興奮中樞神經(jīng)的藥物，如莫達非尼，還可以使用文拉法辛、氟西汀等藥物，改善患者大腦的興奮性，并調(diào)整白天的睡眠。此外，患者在白天也可以有計劃的安排小憩，幫助改善覺醒狀態(tài)及減少藥物使用劑量。
三、睡眠呼吸暫停綜合征：
部分存在體位性睡眠呼吸暫停綜合征的患者，可以通過調(diào)整姿勢，如側(cè)臥位睡姿，緩解上氣道阻塞的癥狀。肥胖患者可通過行為治療，如減重等，以緩解呼吸困難。存在該疾病者還可由醫(yī)生根據(jù)自身情況選擇相關(guān)藥物，如存在過敏性鼻炎者可遵醫(yī)囑使用鼻噴激素進行治療，如糠酸莫米松噴霧劑。此外由于呼吸暫停而導(dǎo)致睡眠異常者，可以在夜間睡眠時給予正壓呼吸機治療。
四、軀體疾?。?/h3>
1、腦部疾?。?/strong>如腦出血、腦腫瘤等，都可以引起睡眠問題，此時主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體病變采取相應(yīng)的治療措施。如腦出血，可遵醫(yī)囑使用氯吡格雷、華法林，嚴(yán)重時可能需要顱內(nèi)手術(shù)治療；
2、消化系統(tǒng)疾?。?/strong>如腸潰瘍、腸炎等，可以影響睡眠，若出現(xiàn)入睡困難，需要根據(jù)情況，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、柳氮磺吡啶腸溶片、左氧氟沙星膠囊等進行治療；
3、心臟疾?。?/strong>此類疾病若導(dǎo)致患者失眠，需要及時就醫(yī)治療，并可依照病情使用酒石酸美托洛爾、卡托普利等抗心肌缺血藥物，增加心肌供血。
存在睡眠異常的患者，除了可根據(jù)情況進行對因治療外，也要尋找合適的睡眠環(huán)境，不同人群對睡眠環(huán)境要求不同，找到適合自己溫馨、舒適的環(huán)境后，也能改善癥狀。患者還可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用炒酸棗仁、百樂眠膠囊等藥物，或者選擇理療、按摩、中醫(yī)針灸等方式，提高睡眠質(zhì)量。