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腮腺炎疼痛時，可以采用熱敷、理療以及外敷等方法，其中外敷的方法最為常用，一般可以采用仙人掌搗碎之后敷在腫痛處。仙人掌去皮洗凈，把其搗碎，用紗布敷在患處，能夠減輕疼痛。也有一些中藥比如如意金黃散，也可以減輕疼痛。還可以用碳酸氫鈉溶液，或者是復方氯己定含漱液等漱口劑，也有利于緩解癥狀。

平時飲食的時候避免吃酸性食物以及堅硬的食物，以免加重疼痛的癥狀。每次吃飯后都要及時漱口，保持口腔清潔，飲食要以清淡、容易消化的食物為主。