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高血糖怎么降
2023-05-14 13:09:48閱讀:-
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高血糖怎么降
如果出現(xiàn)高血糖,可以通過飲食以及藥物來降低血糖。在飲食方面要注意:一、多吃粗糧,避免吃得過于精細而沒有營養(yǎng)。
二、多吃新鮮的蔬菜、水果,其中富含大量的維生素,對控制血糖有著很好的效果。
三、多吃膳食纖維。
四、增加主食的蛋白質,補充時以優(yōu)質蛋白質為主。
五、可以多吃點醋,盡量避免食用含糖量較大的食物。
六、在能運動時盡量保持適當的運動。
如果飲食無法控制血糖下降時,可以通過服用藥物來降低血糖,比如二甲雙胍類藥物,也可以通過注射胰島素來降低血糖。在注射胰島素時,一定要注意根據醫(yī)生的囑咐來注射胰島素,控制好劑量,避免劑量過大或劑量過小等。
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