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提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)于子宮脫垂發(fā)生的早期，也就是Ⅰ-Ⅱ度的輕度的子宮脫垂，在此時(shí)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可能會(huì)受到一定的效果，此時(shí)的提肛運(yùn)動(dòng)其確切的應(yīng)該行相應(yīng)的比較規(guī)范的凱格爾運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一定時(shí)間的持續(xù)的堅(jiān)持，輕度的子宮脫垂會(huì)有相應(yīng)的緩解。

對(duì)于子宮脫垂，其本質(zhì)問題就是由于盆底支持組織作用減弱而逐漸發(fā)生的子宮脫垂，經(jīng)過相應(yīng)的鍛煉盆底有可能得到支持作用的進(jìn)一步的恢復(fù)。但是經(jīng)過相應(yīng)的鍛煉之后子宮脫垂并沒有得到明顯的緩解，甚至更進(jìn)一步的加重，如果伴隨有相應(yīng)的排尿障礙或者大便排出障礙等，經(jīng)過相應(yīng)的評(píng)估，必要時(shí)需要手術(shù)治療。