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長骨刺腳后跟疼是怎么回事
2023-03-13 08:11:58閱讀：-
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長骨刺腳后跟疼是怎么回事
跟痛癥是一種常見的疾病，它是因為寒冷、勞累、足弓負重異常等原因引起足底筋膜炎癥，從而誘發(fā)足底后跟部疼痛、不敢行走的一種疾病。引起疼痛的原因是足底筋膜慢性無菌性炎癥，而并不是老百姓所認為的足跟長骨刺，扎到了肉而引起疼痛。
為什么會長骨刺呢？是因為人體為了適應、緩解足底筋膜的炎癥刺激，而繼發(fā)一種代償性增生，有很多人骨刺長出來以后，足跟部的疼痛反而減輕了。對于跟痛癥的治療首先要注意保暖，因為寒冷刺激會誘發(fā)炎癥的加重；其次要穿軟底鞋、寬松、肥大的鞋子，減輕鞋底對足跟部的壓迫；最后可以進行局部按摩、踝關節(jié)的背伸牽拉訓練，減輕足底筋膜的攣縮，改善足底筋膜的延展性，從而減輕負重時鞋底對足底筋膜的牽拉刺激。在藥物治療方面首先選用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬、洛索洛芬鈉等，可以口服活血通絡、補腎健骨的中成藥，同時可以選用活血化瘀、通經(jīng)活絡、溫經(jīng)散寒的中藥進行足浴。
其次也可